Muli

मूली विटामिन और खनिजों का भी एक बड़ा स्रोत है। उनमें उच्च स्तर का विटामिन सी होता है, जो त्वचा के स्वास्थ्य का समर्थन करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है। वे पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम में भी समृद्ध हैं,